Roquefort Corbières Randonnées
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11540 Roquefort des Corbières
Bienvenue sur le site " Roquefort Corbières Randonnées " ............ Randos / Marche Nordique / Marche Aquatique .

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              Suite au confinement :
             arrêt des activités
           jusqu'à nouvel ordre

NOUVELLE ATTESTATION DE DÉPLACEMENT DÉROGATOIRE 20 KM

 

Carte du rayon de 20 km autour de chez soi

                                              
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ACTU FÉDÉRALE



             Plan de reprise

des activités de randonnée en France le 28 novembre 2020

           CONSEILS PRATIQUES ET TECHNIQUES

La marche, bonne pour le coeur

 

8 activités pour garder le lien avec la randonnée pendant le confinement

Les bonnes pratiques d’une randonnée propre et durable

LES 10 COMMANDEMENTS POUR RANDONNER EN SÉCURITÉ

Utilisation des bâtons de randonnée

RESTER AU CHAUD ET AU SEC EN RANDONNÉE : LA TECHNIQUE DES 3 COUCHES

Comment se débarrasser du goût et des mauvaises odeurs dans une gourde de randonnée ou une poche à eau ?

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Comment bien régler un sac à dos de randonnée

Randonnée : 7 Conseils pour Marcher sans se fatiguer

               Photos des dernières randonnées

La Serre d'Oupia (Beaufort)
25/10/20

La Serre d'Oupia (Beaufort) animée par Jean et conduite par Chantal qui est en formation animatrice
16,500kms, 300m dénivelée, 21 participants
Beaux villages traversés : Oupia, Mailhac, Beaufort
Merci à Chantal, Evelyne, Annie et André pour les friandises
 

Roc Paradet 18/10/20

Belle randonnée au Roc Paradet (900m) au départ de St Paul de Fenouillet
Randonnée animée par Marie Jeanne,
10 participants, 16 kms, 700m dénivelée
Temps super, belle vue sur les montagnes enneigées
Merci à Chantal et Claudine pour les gâteaux
 
*****  LES ACTIVITES DU CLUB  *****
 
 

Développée avec le soutien de GRTgaz , la charte du randonneur a pour but de sensibiliser tous les utilisateurs des sentiers de randonnée à la préservation de cet environnement et au respect de la biodiversité.

 

Quelques repères :

  • Un mouchoir : pollution > 3 mois.
  • Un mégot : pollution > 1 à 5 ans.
  • Une peau de fruit : pollution > 3 mois à 2 ans.
  • Une canette ou une bouteille plastique : pollution > 100 à 500 ans.
  • Une pile représente une pollution très nocive pour la terre et l’eau.

 

 Cliquer sur l'image pour en savoir +

 

Respectons les espaces protégés

Restons sur les sentiers

Nettoyons nos semelles

Refermons les clôtures et les barrières                 

Gardons les chiens en laisse

Récuperons nos déchets

Partageons les espaces naturels

Laissons pousser les fleurs

Soyons discrets

Ne faisons pas de feu

Préservons nos sites

 
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